Bất cứ cuộc vui nào, nếu bạn không uống được thì đó là một thiệt thòi. Bạn uống nhưng lại say thì đó là một điều phiền phức. Nhưng không thể tránh được, cẩm nang tập hợp các cách giải rượu bia nhanh của Rolyn Food là trang mà bạn cần phải bookmark bằng cách bấm ctr + D

A- Vừa uống xong say quắc cần câu, bạn nên sử dụng các biện pháp sau: 

Có thể sử dụng nhiều cách giải rượu bia nhanh cùng một lúc, mỗi loại đợi 15 phút để xem tác dụng vì chúng tùy vào cơ địa mỗi người. Nếu đỡ thì nằm nghỉ 2 tiếng rồi chuyển qua phương án B. Nếu sau 15 phút không đỡ thì chuyển sang cách khác.

1, Làm cho nôn ra
Bạn có thể dùng 2 hoặc 3 ngón tay đặt vào lưỡi , sâu nhất có thể vào cuống họng rồi ấn mạnh xuống, lúc đó những thứ trong dại dày sẽ tự động trào ra. Hàm lượng Ethanol trong máu cao sẽ làm cho bạn cảm thấy choáng váng, chóng mặt, buồn nôn, đi dứng loạng choạng. Vì vậy để rượu không đi vào cơ thể bạn chỉ còn cách là nôn ra để đào thải lượng lớn rượu bia.

2, Uống nước gừng
Gừng có tác dụng làm mach máu lưu thông tốt và giải cồn nhanh. Bạn lấy 50g gừng tươi thái lát mỏng rồi nấu với nước lọc cho sắc lại và uống khi nước còn ấm. Bạn có thể thêm vào một thìa nhỏ mật ong cũng rất tốt.

3, Uống nước mía
Khi bị say rượu bạn chỉ cần uống một cốc nước mía ép sẽ có tác dụng giải rượu nhanh nhất.

4, Uống nước dừa giải rượu

Nước dừa giúp bù đắp lượng nước cho cơ thể vì chúng chứa nhiều các chất điện phân quan trọng như kali và natri. Loại nước uống có vị ngọt ngào này lại rất mát. Uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì đã quá chén.

5. Trà gừng và chanh

Với khả năng làm giảm cảm giác buồn nôn, loại trà làm từ chanh và gừng cũng là một cách giải rượu khá tốt vì chúng làm dịu bao tử, lại có mùi thơm rất dễ chịu. Thêm vào ly trà một chút mật ong sẽ làm tăng lượng glucose – nguồn năng lượng cần thiết để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau cơn say.

6. 1 ly cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo rượu

Cà phê làm dịu cơn đau đầu do chất cồn gây ra. Đây được xem là biện pháp “lấy độc trị độc”. Tuy nhiên, lạm dụng quá nhiều cà phê trong trường hợp này sẽ phản tác dụng. Cơn đau đầu sẽ nặng hơn do cơ thể mất nhiều nước.

7, Bột sắn dây

Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố.

B- Sau 2 đến 4 tiếng, bạn sử dụng tiếp các phương pháp sau đây để trị dứt điểm cơn say bia rượu

1, Uống nhiều nước
Uống nhiều nước sẽ giúp loãng nồng độ cồn trong máu. Bạn nên uống nước ấm và uống từ từ từng ngụm một.

2, Dùng hoa atiso
Astiso là một loại trà có khả năng giải rượu bia và trị nhức đầu do say rượu bia rất tốt. Bạn có thể lấy 2 bông atiso đem sắc với nước uống từng đợt mỗi đợt 2 cốc lớn, hoặc có thể dùng atiso khô nấu trong 15p uống tượng tự.

3, Ăn chuối

Chất cồn khiến cho lượng nước và kali trong cơ thể bị loại thải nhiều hơn thông qua đường tiểu. Chuối giúp thay thế cả hai loại dưỡng chất quan trọng này đồng thời còn làm giảm tình trạng uể oải, không tỉnh táo ở người đang say rượu.

4, Ăn trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn được dùng để giải rượu vì trong món ăn này có chứa nhiều cysteine, một loại chất phân hủy các độc tố acetaldehyde gây nôn nao, khó chịu trong gan.

5, Tắm nước nóng

Nhiều người công nhận rằng rằng đây là một trong những giải pháp giải rượu đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Biện pháp này góp phần làm giảm sự căng thẳng, giúp các cơ trong cơ thể thư giãn. Cho thêm một ít tinh dầu bạc hà vào nước tắm sẽ có tác dụng tốt hơn.

6, Ăn cháo nóng nấu loãng

Cho người say rượu uống một bát nước cháo nóng, nấu loãng sẽ hết say, vì chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơ thể không hấp thụ được chất cồn nữa.

C- Những điều cần lưu ý khi say rượu

• Tuyệt đối không được uống các loại thuốc chống nôn, vì nếu không nôn các chất cồn trong cơ thể ra, thì gan không thể lọc kịp gây hậu quả là tổn thương nghiêm trọng tới gan, để lâu ngày có thể gây xơ gan và ung thư gan.
• Không được uống các loại nước ngọt có ga cùng với rượu vì sẽ có phản ứng tạo bọt , khí sinh ra lượng lớn anhydrit cacbonic rất nguy hại tới dạ dày, gan, thận, tim và huyết quản, hậu quả là làm huyết áp tăng cao, tức ngực, khó thở và chóng mặt trầm trọng.
• Không nên uống paracetamol, vitamin B1, B6, axit folic… để làm giảm đau đầu khi say. Khi rượu, bia vào, gan đang bị ảnh hưởng, lại thêm paracetamol chuyển hoá làm gan tê liệt.
• Cũng không được uống aspirin, một loại thuốc giảm đau, hạ sốt, vì nếu uống kết hợp với rượu sẽ kích ứng niêm mạc dạ dày, gây chảy máu đường tiêu hoá rất nguy hiểm

Xem 5096 lần